Sakit Sakitan ? MADU PROPOLIS aja !
Sakit sakitan ? MADU PROPOLIS aja - Bagi anda yang aktif, tentu saja kondisi tubuh prima sangat menunjang aktifitas anda. Ada kalanya daya tahan tubuh menurun sehingga menimbulkan sakit-sakitan, alergi mudah kambuh, bahkan penyakit kronis juga muncul. Ketika daya tahan tubuh menurun tentu saja anda ingin kembali meningkatkannya, tapi sering kali sudah mencoba beberapa hal dan hasilnya tidak terlalu signifikan.
Coba anda bayangkan ketika anda terus menerus dalam kondisi imunitas anda menurun, apa yang kira-kira anda alami ?
- Kondisi kesehatannya tidak stabil atau mudah sakit
- Sulit berkonsentrasi karena alergi mudah kambuh
- Intensitas beraktifitas terbatas
- Harus menjaga pola makan dengan ketat
- Sedia obat kapanpun dan dimanapun
- Rutin cek kondisi ke dokter
- Bertemu dengan orang lain kurang nyaman
- Tidak bisa beraktifitas normal seperti yang lain
Saya akan jelaskan beberapa penyebab mengapa daya tahan tubuh menurun :
1. Kurang jam istirahat / Sering begadang
Mengurangi waktu tidur akan memiliki efek merugikan yang kuat terhadap imunitas, hal ini karena jam tidur yang kurang dikaitkan dengan menurunnya fungsi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi jumlah sel-sel yang berfungsi melawan kuman. Peneliti dari University of Chigago menemukan orang yang tidur 4 jam, hanya akan menghasilkan antibodi sebanyak 50 persen saja di dalam darahnya.
2. Malas berolahraga
Sudah menjadi rahasia umum jika olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap bugar. Sayangnya, tidak semua orang mengindahkan manfaat berolahraga dan lebih memilih bermalas-malasan saja. Padahal, malas berolahraga adalah penyebab kondisi fisik menurun.
3. Selalu merasa tertekan dan stres
Stres dan tekanan kronis yang diterima setiap hari tidak hanya membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman, tapi juga merugikan aspek kesehatan termasuk kekebalan tubuh. Jenis stres yang dialami dapat menyebabkan penurunan kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit. Karena itu cobalah temukan cara untuk mengurangi stres, seperti pergi ke suatu tempat, melakukan yoga atau melakukan hal-hal yang menyenangkan.
4. Kekurangan Cairan Tubuh
Siapa bilang kekurangan cairan tubuh hanya menyebabkan dehidrasi? Jika Anda mengonsumsi air putih kurang dari 2 liter atau 8 gelas sehari, maka daya tahan tubuh pun jadi melemah. Bagaimana bisa seseorang mengalami penurunan daya tahan tubuh hanya karena kurang minum?
5. Sering mengonsumsi antibiotik
Peneliti menemukan pasien yang mengonsumsi antibiotik tertentu dapat mengurangi jumlah sitokin (hormon pembawa pesan dari sistem kekebalan tubuh). Sehingga ketika sistem kekebalan tubuh ditekan, seseorang akan lebih mudah mengembangkan bakteri resisten. Untuk itu sebaiknya tidak mengonsumsi sembarangan antibiotik, kecuali diresepkan oleh dokter.
Lalu, apa yang harus anda lakukan untuk memperbaiki dan meningkatkan daya tahan tubuh anda ?
1. Jadikan olah raga sebagai kegiatan mingguan
Anda tidak perlu menghabiskan waktu lama dengan mengikuti latihan lengkap di pusat kebugaran untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berlatih yoga juga dapat membuat sistem imun Anda stabil.
2. Konsumsi bawang putih
Mengunyah bawang putih mungkin menjadi hal yang enggan Anda lakukan, mengingat efek aroma yang dikeluarkan setelahnya. Namun, mengonsumsi bawang putih dengan rutin dapat memberikan keuntungan yang besar untuk kesehatan. Tidak hanya meningkatkan sistem imun tubuh, menurut Pusat Kedokteran Universitas Maryland, bawang putih juga dapat mencegah penyakit jantung.
3. Minum campuran lemon, jahe, madu dan kunyit dengan air hangat
Banyak orang meyakini campuran tersebut sebagai ramuan mujarab penyakit demam. Dalam sebuah jurnal berjudul Evidence-Based Complementary yang diterbitkan pada 2012, dijelaskan bahwa jahe memiliki kandungan antioksidan sangat kuat yang bisa digunakan untuk masalah pencernaan. Jeruk lemon sendiri menurut Mayo Clinic dapat digunakan untuk antioksidan dan mencegah demam. Terakhir, kandungan curcumin di dalam kunyit dapat mengatur daya tahan tubuh.
Namun Memang Harus Diakui 3 Hal Tersebut Sangat Sulit Dilakukan di Jaman SekarangSehingga Daya Tahan Tubuh Semakin Mudah Menurun. Untuk itulah anda membutuhkan solusi no 4 berikut
4. Konsumsi Madu Propolis secara rutin
Berdasarkan Hasil Uji Klinis, diungkap bahwa Madu Propolis merupakan salah satu tanaman herbal terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan sebagai anti-oksidan. Keunggulan Madu Propolis dalam mengatasi daya tahan tubuh dan Sebagai anti-oksidan bagi penderita penyakit kronis adalah caranya yang PRAKTIS, efeknya yang SANGAT CEPAT & tidak ada efek samping (ALAMI).
Kandungan dalam Propolis Honey Essenzo :
Sulit untuk menentukan zat apa saja yang terkandung dalam propolis karena pada dasarnya kandungan propolis dapat berbeda-beda, bergantung pada jenis pohon atau tumbuhan yang menjadi bahan dasarnya. Tapi secara umum, propolis memiliki kurang lebih 300 kandungan senyawa kimia.
Dari sekian banyak senyawa yang terkandung dalam propolis, salah satu yang paling dominan adalah polifenol. Senyawa yang satu ini merupakan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal berbagai radikal bebas dan juga berbagai penyakit. Kandungan lain dalam propolis juga membuat propolis memiliki sifat antibakeri, antivirus, antifungal, dan antiinflamasi.
Untuk mendapatkan khasiat maksimal, ada perlu mengkonsumsinya dengan cara yang benar. Konsumsilah pada saat perut kosong. Anda bisa langsung meminumnya sebanyak 1 sendok makan dipagi hari ketika bangun tidur, atau anda juga bisa mencampurnya dengan air hangat sebanyak 150ml dan meminumnya. Pada kondisi tubuh habis sakit, anda bisa mengkonsumsinya 3 x sehari sebelum makan.
Madu Propolis Essenzo tersedia dalam kemasan 250gr. Keterangan lebih lanjut tentang Madu Propolis Essenzo, silahkan klik gambar dibawah :
Untuk lebih cepat memulihkan kondisi anda, sangat direkomendasikan juga menggunakan minyak esensial ginger yang dioleskan di telapak kaki, belakang telinga dan tengkuk sepanjang hari.
Selain di oles, Anda juga bisa menggunakannya sebagai aroma terapi yang diuapkan dengan alat diffuser. Caranya, anda campurkan 10 tetes minyak esensial ginger dengan 10ml carrier oil. Masukan campuran ke alat diffuser dan uapkan, sangat baik anda gunakan pada saat tidur malam, sehingga pada saat bangun pagi anda lebih segar.
Dapatkan minyak esensial ginger dengan mengklik gambar dibawah
Apa itu diffuser ? klik gambar dibawah
Apa itu carrier oil ? klik gambar dibawah
Selamat mencoba dan semoga sehat !
referensi : https://en.wikipedia.org/wiki/Propolis
Post a Comment